Als u niet genoeg water drinkt iedere dag, zal uw urine meer geconcentreerd worden, waardoor de geur sterker wordt. Geconcentreerde urine heeft een sterke ammoniakgeur.
Bovendien, niet genoeg water drinken betekent dat u minder vaak urineert. Indien
de stinkende urine wordt
ļ»æ
Niet genoeg water drinken
āveroorzaakt door lichamelijk afval of bacteriĆ«n, onregelmatig plassen zal uw probleem alleen maar erger worden.
Hoeveel water u zou moeten drinken is afhankelijk van uw lichaamsbouw, gezondheid, activiteits niveau en omgeving, maar de algemene aanbevolen hoeveelheid is 2 liter water per dag. Drinken helpt om u lichaam te hydrateren, maar veel populaire drankjes zorgen juist dat u water verliest.
Als u last heeft van stinkende urine, probeer dan liever zo veel mogelijk gewoon water te drinken in plaats van frisdrank, koffie of thee.
ā
Bepaalde omstandigheden zorgen dat uw water behoefte stijgt. Lichamelijke inspanning, extreme weersomstandigheden ofziekte zorgen allemaal dat uw lichaam meer vocht gebruikt.
Vergeet niet om met deze factoren rekening te houden bij de beslissing hoeveel water te drinken per dag. Als u een extra hulp zoekt om u te helpen om stinkende urine tegen te gaan, gebruik Urifresh, die de stoffen die stinkende urine veroorzaken bindt. U kunt Urifresh online bestellen via Amazon.com.
Gerelateerde onderwerpen:
Voedingsmiddelen die stinkende urine veroorzaken
Kleuren van Urine: Wat betekenen ze?
Hoe veroorzaken eiwit arme dieeten stinkende urine?